永達保險經紀人-selma的生活點滴

異黃酮
一種植物性雌激素, 可以減輕更年期症狀、預防骨質疏鬆症及心血管疾病等。更年期間荷爾蒙減少, 使皮膚呈現鬆弛、老化、乾燥等現象，補充植物性雌激素可以改善更年期的各種老化狀態。輔酶Ｑ１０學名Coenzyme Ｑ１０簡稱Co Ｑ１０，幫助粒腺體產生能量物質, 使細胞能量供應系統運作暢順，保護細胞不受自由基的傷害。Ｑ１０的抗氧化功能可以清除自由基, 減緩細胞老化、修復受損的膠原纖維、增進皮膚彈性、防止皺紋發生等效果。
琉璃苣油
含有豐富的Omega-6多元不飽和脂肪酸。琉璃苣油的γ-次亞麻油酸（γ-Linolenic acid，簡稱ＧＬＡ）是天然植物油中最豐富的（ＧＬＡ 24%~26%）。γ-次亞麻油酸是一種必須脂肪酸，人體無法自行製造，必須由食物攝取，是人體新陳代謝中不可或缺的。ＧＬＡ可以維持細胞膜的健康，使細胞保持滋潤、改善一些皮膚症狀，幫舒解經前症候群與更年期症狀，改善氣管、過敏與風濕性關節炎等。

白藜蘆醇，葡萄紅醇
很多植物都含白藜蘆醇，例如：花生，苺頪植物，葡萄皮等。紅葡萄酒內的叫葡萄紅醇，是葡萄紅醇含量最高的食物。白藜蘆醇和葡萄紅醇是強力的抗氧化劑，可以清除自由基、抵抗炎症，預防心血管疾病，抑制異常細胞生長，並具有雌激素作用，可舒緩更年期症狀。

輔酶Ｑ１０
學名Coenzyme Ｑ１０簡稱Co Ｑ１０，幫助粒腺體產生能量物質, 使細胞能量供應系統運作暢順，保護細胞不受自由基的傷害。Ｑ１０的抗氧化功能可以清除自由基, 減緩細胞老化、修復受損的膠原纖維、增進皮膚彈性、防止皺紋發生等效果。

資料來源：healthtobeauty: 抗養化致抗衰老 III
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