1. 不去人潮聚集、空氣密閉的場所
(1) 避免或減少去醫院探訪病人。
(2) 在室內打開窗戶，保持通風良好。
目前分類：[永達保經保健] (90)
- Sep 07 Mon 2009 00:57
[永達保經保健]避免新流感，個人防護七大招
- Sep 07 Mon 2009 00:57
[永達保經保健]避免新流感，個人防護七大招
1. 不去人潮聚集、空氣密閉的場所
(1) 避免或減少去醫院探訪病人。
(2) 在室內打開窗戶，保持通風良好。
- Sep 07 Mon 2009 00:56
[永達保經保健]熬夜對人體的影響有哪些？
習慣熬夜的人是越來越多了！
- Sep 07 Mon 2009 00:56
[永達保經保健]熬夜對人體的影響有哪些？
習慣熬夜的人是越來越多了！
- Sep 07 Mon 2009 00:56
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習慣熬夜的人是越來越多了！
- Sep 07 Mon 2009 00:56
[永達保經保健]熬夜對人體的影響有哪些？
習慣熬夜的人是越來越多了！
- Aug 13 Thu 2009 12:37
[永達保經保健]抗氧化致抗衰老
最近的好幾年很多人都講抗養化和抗衰老，特別是美容、護膚廣告，甚至對身體健康都有影响。
- Aug 13 Thu 2009 12:37
[永達保經保健]抗氧化致抗衰老
最近的好幾年很多人都講抗養化和抗衰老，特別是美容、護膚廣告，甚至對身體健康都有影响。
- Aug 13 Thu 2009 12:37
[永達保經保健]抗氧化致抗衰老
最近的好幾年很多人都講抗養化和抗衰老，特別是美容、護膚廣告，甚至對身體健康都有影响。
- Aug 13 Thu 2009 12:37
[永達保經保健]抗氧化致抗衰老
最近的好幾年很多人都講抗養化和抗衰老，特別是美容、護膚廣告，甚至對身體健康都有影响。
- Aug 13 Thu 2009 12:34
[永達保經保健]完全的腹式呼吸法
所謂完全的腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。
正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣。
- Aug 13 Thu 2009 12:34
[永達保經保健]完全的腹式呼吸法
所謂完全的腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。
正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣。
- Aug 13 Thu 2009 12:34
[永達保經保健]完全的腹式呼吸法
所謂完全的腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。
正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣。
- Aug 13 Thu 2009 12:34
[永達保經保健]完全的腹式呼吸法
所謂完全的腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。
正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣。
- Aug 08 Sat 2009 18:28
[永達保經保健]抗養化致抗衰老 II
以下是强勁的天然抗養化物:
- Aug 08 Sat 2009 18:28
[永達保經保健]抗養化致抗衰老 II
以下是强勁的天然抗養化物:
- Aug 08 Sat 2009 18:28
[永達保經保健]抗養化致抗衰老 II
以下是强勁的天然抗養化物:
- Aug 08 Sat 2009 18:28
[永達保經保健]抗養化致抗衰老 II
以下是强勁的天然抗養化物:
- Jul 30 Thu 2009 03:02
[永達保經保健]護肝觀念，6成3上班族錯誤
台灣每年有超過1萬人死於肝病，但是根據調查，高達6成3的上班族，對於怎麼保護肝臟，觀念還是不正確；醫生建議，除了充足睡眠，正常飲食和作息之外，定時補充保肝食品，也有幫助。 上班就窩在電腦前，肚子餓了就買速食來吃，飲食不正常加上常常熬夜，小心肝臟出問題；根據調查，像這樣的上班族，有6成3用錯方法來保肝，醫師說，護肝最重要的就是正常作息、飲食，還有充足睡眠
- Jul 30 Thu 2009 03:02
[永達保經保健]護肝觀念，6成3上班族錯誤
台灣每年有超過1萬人死於肝病，但是根據調查，高達6成3的上班族，對於怎麼保護肝臟，觀念還是不正確；醫生建議，除了充足睡眠，正常飲食和作息之外，定時補充保肝食品，也有幫助。 上班就窩在電腦前，肚子餓了就買速食來吃，飲食不正常加上常常熬夜，小心肝臟出問題；根據調查，像這樣的上班族，有6成3用錯方法來保肝，醫師說，護肝最重要的就是正常作息、飲食，還有充足睡眠
